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　　中國(guó)張掖網(wǎng)甘州訊 為深入貫徹落實(shí)黨的二十屆三中全會(huì)精神和習(xí)近平總書(shū)記關(guān)于健康中國(guó)建設(shè)的重要論述，進(jìn)一步增強(qiáng)中老年人婦女的健康意識(shí)，10月30日，甘州區(qū)龍渠鄉(xiāng)婦聯(lián)開(kāi)展“情暖金秋健康護(hù)航”中老年人秋冬養(yǎng)生知識(shí)講座。

　　講座中，授課老師以中老年秋冬季中醫(yī)養(yǎng)生為題，從中老年常見(jiàn)疾病預(yù)防與治療、中醫(yī)養(yǎng)生方法與技巧中老年秋冬季養(yǎng)生的注意事項(xiàng)等方面進(jìn)行講解，并結(jié)合自身的行醫(yī)經(jīng)驗(yàn)和扎實(shí)的理論基礎(chǔ)，介紹了日常生活中穴位按摩、飲食調(diào)養(yǎng)、運(yùn)動(dòng)保健等中醫(yī)養(yǎng)生方式，同時(shí)呼吁大家樹(shù)立科學(xué)養(yǎng)生的觀念，在日常生活中保持健康積極的生活習(xí)慣。

　　此次講座，不僅讓中老年婦女感受到中醫(yī)養(yǎng)生的好處，更進(jìn)一步加深了中老年婦女對(duì)健康保健知識(shí)的認(rèn)識(shí)，該鄉(xiāng)婦聯(lián)將繼續(xù)關(guān)注中老年群體的健康需求，為她們的健康生活提供有力保障。(谷夢(mèng)鴿)

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　　講座中，授課老師以中老年秋冬季中醫(yī)養(yǎng)生為題，從中老年常見(jiàn)疾病預(yù)防與治療、中醫(yī)養(yǎng)生方法與技巧中老年秋冬季養(yǎng)生的注意事項(xiàng)等方面進(jìn)行講解，并結(jié)合自身的行醫(yī)經(jīng)驗(yàn)和扎實(shí)的理論基礎(chǔ)，介紹了日常生活中穴位按摩、飲食調(diào)養(yǎng)、運(yùn)動(dòng)保健等中醫(yī)養(yǎng)生方式，同時(shí)呼吁大家樹(shù)立科學(xué)養(yǎng)生的觀念，在日常生活中保持健康積極的生活習(xí)慣。

　　此次講座，不僅讓中老年婦女感受到中醫(yī)養(yǎng)生的好處，更進(jìn)一步加深了中老年婦女對(duì)健康保健知識(shí)的認(rèn)識(shí)，該鄉(xiāng)婦聯(lián)將繼續(xù)關(guān)注中老年群體的健康需求，為她們的健康生活提供有力保障。(谷夢(mèng)鴿)